Trápí vás často bolesti zad? Není se čemu divit, pokud jste pravidelným návštěvníkem posilovny, nebo máte za sebou náročné stěhování nábytku a těžkou manuální práci. Možná vás ani nenapadne hledat viníka za své zdravotní problémy v životním stylu, v běžných denních úkonech. Připomeňme alespoň některé.

Číst dál...

Tuky mají více než dvojnásobný obsah energie než ostatní živiny - jeden gram tuku má devět kalorií a je tudíž nejvydatnějším zdrojem energie. Tuky používané k přípravě jídel nebo na mazání pečiva si dovedeme snadno představit a jsme proto snáze schopni jejich spotřebu omezit. Skutečnými „tukovými pastmi“ jsou

Číst dál...

Klimatické změny v posledních letech, kdy narůstá průměrná roční teplota, a zvláště teplé jarní měsíce vytvářejí ideální podmínky pro výskyt klíšťat. Pokud se chcete uchránit vážných onemocnění a raději se vyhýbáte lesu, měli byste vědět, že i obyčejná procházka městským parkem, po louce může způsobit, že si

Číst dál...

Máte horečku, z nosu vám teče jak z vodovodu, ale běžné pracovní povinnosti si plníte na sto procent? Činí tak až třetina Čechů. Nachlazení, rýma, bolesti kloubů, co na tom, že nákazu šíříte mezi kolegy? Podle průzkumu agentury STEM/MARK stoná každý dospělý alespoň čtyřikrát do roka, děti dokonce

Číst dál...

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2183522
DnesDnes331
VčeraVčera516
Tento týdenTento týden2552
Tento měsícTento měsíc10461

Partnerské weby