Zapracujte na svém štěstí

Zdá se vám kritika nadřízeného nespravedlivá, mlčení a odluka současné lásky příliš dlouhá, odměna za vaši práci neadekvátní, každá maličkost vám jde na nervy? Možná hledáte viníka za svou frustraci kolem sebe, ale věřte tomu, že pocit štěstí musíte hledat sami v

Číst dál...

Tento nápis by neměl chybět na dveřích žádného manažera ani ředitele. Alespoň jednou týdně si dopřejte svou devadesátku. Přesněji 90 minut pro analýzu stávající pracovní situace, vývoje firmy, vztahů a funkčnosti týmu, stavu zadaných úkolů, ale i pro

Číst dál...

Kdo se chce zbavit nadbytečných kilogramů, měl by více sledovat, kolik kalorií přijímá v jídle i v pití. Je třeba si uvědomit, že velkým zdrojem kalorií mohou být nápoje, zvláště slazené šťávy a limonády. Vysoce kalorické jsou též alkoholické nápoje. Stačí si povšimnout, jaký obsah

Číst dál...

Jeden můj prastrýc, chalupník zpod hory Kozákova, byl takový vztekloun, že když jeho jediná kráva nechtěla postát při dojení, kousl ji do ucha. Kráva se lekla, kopla a převrátila dojačku s mlékem. Prastrýc vyběhl s nádobou do sadu, třásl s ní a křičel: „Ty hovado, tohle

Číst dál...

Jestliže patřilo k vašemu předsevzetí pro tento rok hubnutí, nesnadný cíl shodit nadbytečné kilogramy a zatočit velkým břichem, věřte tomu, že nic není nemožné. Zeptali jsme se výživové poradkyně Magdalény Mikulandové, jak na to.

Číst dál...

Náš mozek, tedy i my, milujeme „staré“ známé věci. Vybočovat z hluboce zajetých a mnohokrát ozkoušených a občas i osvědčených kolejí – to pro mozek není moc fajn. Proto se tomu brání zuby nehty. Předpokládám, že se vám v životě opakují určité situace, ve kterých se

Číst dál...

Proč potřebujeme kamarádky?

Je vám ouvej, něco se ve vašem životě zadrhlo, nevíte si rady? Opravdová kamarádka vás nenechá ve štychu, ale vždy je ochotná pozorně naslouchat všemožným steskům, trápením, obavám, pochybnostem. V její přítomnosti, u voňavé kávy, skleničky vína si

Číst dál...

To prosím není chybný titulek. To jsou dva titulky v jednom, je mezi nimi vztah, tedy mezi záležitostmi, o kterých bude řeč. Když vidím v supermarketu zákazníky s nákupním vozíkem přetékajícím potravinami, říkám si, že snad ideálem současné populace je žraní. A pak

Číst dál...

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

2069833
DnesDnes1044
VčeraVčera1237
Tento týdenTento týden2281
Tento měsícTento měsíc16869

Partnerské weby