Ve změněném stavu vědomí můžeme dosáhnout řady schopností a dokonce léčebných procesů. Otázkou je, jak se do takového stavu můžeme dostat a zda tyto pokusy, procesy nejsou nebezpečné.
Způsoby dosažení změněného stavu vědomí jsou následovné:Konzumace psychoaktivních látek (drog), spontánnost - přijde to samo a z ničeho nic, meditace, vnímání uměleckého díla, vztah s jinou osobou, spirituální nebo náboženský prožitek, extáze, migréna, bubnování, aplikace konopných přípravků, meditace, kombinace bolesti a spánkové deprivace, hypnóza, psychowalkman, pouhé přání - myšlenka, dýchací techniky, monotónní zpěv, hladovka aj.
Dříve to byla technika