Člověk se občas nevyhne vypjatým situacím, nadměrnému stresu. Někdo ve vyhrocených chvílích reaguje nepřiměřeně, vybuchne a je lepší se mu klidit z cesty. Jiný se snaží vidět věci s nadhledem, odstupem, racionálně. O tom, ke které skupině patříte, se dozvíte z našeho zábavného testu. Vyberte si vždy jednu z možných

odpovědí a nakonec body sečtěte.

1. Když jste naštvaní, jakým způsobem se snažíte uvolnit?

a) někomu zavoláte a ze své špatné nálady se vypovídáte 1

b) vypnete telefon a naložíte se do vany s příjemnou vůní 2

c) jdete si zasportovat 3

2. Nejvíc vás rozčiluje, když...

a) někdo nedodrží své slovo 1

b) víte, že jste udělali chybu 2

c) vám někdo vědomě ubližuje 3

3. Co uděláte, když vás někdo obdaruje dárkem, který není podle vašeho vkusu, nelíbí se vám?

a) nijak to neřešíte a pošlete ho dál, někomu ho věnujete 3

b) na rovinu se dárce zeptáte, jestli by nešel vyměnit, vrátit 1

c) trochu vás to rozhodí a jste zklamaní 2

4. Jak zareagujete, když vás šéf kritizuje, negativně hodnotí vaši práci?

a) necháte ho mluvit a myslíte si svoje 3

b) snažíte se ospravedlnit pádnými argumenty 1

c) záleželo by na tom, co by vám vyčítal 2

5. Který z citátů o hněvu je vám nejbližší?

a) když nedokážeš ovládnout hněv, ovládne on tebe 1

b) neuškodí nám rozčilení, když přitom zachováme klid 3

c) nikdy nemrhej hněvem 2

6. Dostali jste vyúčtování za služby související s náklady na bydlení. Zjistíte, že máte proti minulým rokům velký nedoplatek. Jak zareagujete?

a) jste smířeni s tím, že ho musíte uhradit 3

b) aniž byste se seznámili s podrobnostmi, vyhrožujete, že si takovou nespravedlnost nenecháte líbit 1

c) snažíte se zjistit, kde vám unikají peníze 2

7. Máte za sebou nepříjemný rozhovor s člověkem, kterého si nesmírně vážíte. Co se vám pak honí hlavou?

a) myslíte si, že jste se v něm zmýlili, vnímali ho v lepším světle, než si zaslouží 1

b) moc vás to mrzí a přemýšlíte o tom, jak se dostat do lepší nálady 3

c) snažíte se na to nemyslet 2

VYHODNOCENÍ

7 - 11 bodů: Jak naznačuje počet dosažených bodů, zřejmě se dost často dostáváte do konfliktů se svým okolím. Zpravidla jednáte ve stylu, co na srdci, to na jazyku. Není zřejmě vaším zvykem schovávat se za názory většiny, zpravidla reagujete spontánně, bez ohledu na to, jaké důsledky vám to přinese. Pokud chcete sami se sebou a svým okolím vycházet ve větší pohodě, měli byste se naučit ovládat, efektivněji pracovat na pozitivním myšlení. Jen tak se můžete vyhnout zbytečným sporům, hádkám a nedorozuměním.

12 - 16 bodů: Někdy si berete určité věci zbytečně k srdci, jindy dokážete mávnout rukou nad tím, co je opravdu k řešení. Váš postoj k hádce může někdo vnímat tak, že si nechcete rozházet žádnou z nesvářených stran. Vaším zvykem je spíš držet jazyk za zuby, než byste si dělali kolem sebe nepřátele. Pro vás je typické zaujmout spíš neutrální postoj, ale také se někdy dostáváte do situace, kdy nad sebou malinko ztrácíte kontrolu. Citlivost je zřejmě vaší dobrou stránkou charakteru, můžete se považovat za rozeného diplomata.

17 - 21 bodů: Bodové skóre napovídá, že není vaším zvykem uhýbat před problémy, vždy se je snažíte řešit racionálně, prakticky, s nadhledem. V každé situaci dbáte na to, abyste jiným neukazovali své emoce. Umíte zareagovat s obdivuhodným klidem i ve chvíli, kdy máte jiný názor, s něčím nesouhlasíte a v níž by jiní lidé projevili dokonce agresivitu. Určitě nemáte nouzi o přátele. Ale věřte tomu, že je občas dobré ztratit trpělivost, vypustit, jak se říká, páru, vyčistit vzduch, a tak pohnout s věcmi dopředu.

(mav)