Jablko je nejdostupnějším chutným ovocem, které je bohaté na důležité vitaminy, minerální látky, stopové prvky. Je běžnou součástí kuchyně, ale může se stát i výbornou domácí kosmetikou, pokožce přinést skvělé osvěžení a hydrataci.
Krásné zuby
Víte, že jablka působí jako malé zubní kartáčky? Při jejich žvýkání se projevuje jejich přirozená čistící vlastnost. Obsahují jemnou kyselinu jablečnou, která pomáhá rozpouštět skvrny na zubní sklovině.
Na unavené oči
Slupky jabka jsou výbornou medicínou na unavené oči. Příjemně chladí, oči osvěží, jestliže sedíme celý den před monitorem počítače nebo dlouho čteme.
Tvářičky jako samet
Čerstvou jablečnou šťávu používaly naše prababičky ke zvlhčování a regeneraci pleti. Čerstvá kašička z jablek rozmíchaná spolu s mlékem jim sloužila jako hojivý lék na rozpraskané koutky úst.
Zhubněte
Jablka jsou vhodným ovocem, když chcete být štíhlí. Díky vysokému obsahu vitaminů, minerálních látek, stopových prvků představují skutečnou lahůdku. Jablkový den může skvěle nastartovat hubnutí, ale být také účinnou očistnou kúrou. Spočívá v tom, že během dne konzumujete pouze jablka a dodržujete dostatečný pitný režim. Za jediný den tak můžete zhubnout až 1,5 kilogramu.
Pleťová maska
Na mastnější typ pleti můžete vyzkoušet jednoduchou pleťovou masku. Rozmixujte nebo nastrouhejte jedno jablko, dobře rozmíchejte s ovesnými vločkami a naneste na tvář. Nechte působit asi dvacet minut a pak opláchněte vlažnou vodou. Masku je dobré aplikovat dvakrát do týdne.
Proti vráskám
Nastrouhané jablko smíchejte s bílým jogurtem. Stejně jako šťavnaté ovoce slouží jako pomocník na udržení vláhy v pokožce. Masku se doporučuje aplikovat nejen na tvář, ale také na krk a dekolt, kde se ponechá asi patnáct minut. Pak se smyje vlažnou vodou a ošetří běžně používaným pleťovým krémem.
(es)

Planety radí i varují

SPIRIT seznamka

SPIRIT seznamkaA

E-shop

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

Již čtete 30 let

Fotografie 0016

2457768
DnesDnes199
VčeraVčera695
Tento týdenTento týden894
Tento měsícTento měsíc8714

Partnerské weby

apartman banner