Miliony lidí na celém světě trpí neplodností z nejrůznějších příčin. Ženská plodnost po třicátém pátém roce věku klesá, mužská plodnost není na věku tolik závislá, ale mohou ji provázet vážnější problémy. Důvodem nesnadného početí může být celá řada zdravotních potíží jednoho či obou partnerů.
Podpůrný účinek při léčbě neplodnosti může mít hodnotná strava. Máte-li nadváhu či jste obézní, je třeba zredukovat příjem potravy a zhubnout. Neplodnost může být důsledkem překyselení organismu. Nevhodná strava, stres, antikoncepční pilulky, často užívaná antibiotika, to vše narušuje acidobazickou rovnováhu organismu. Upřednostňujte rostlinné zdroje bílkovin před živočišnými, nekonzumujte tučné maso (kromě zdravých mořských ryb), uzené maso, uzeniny, smažené a grilované pokrmy. Výrazně omezte cukr, sladkosti všeho druhu a pečivo z bílé mouky. Snažte se vyloučit ze svého jídelníčku konzervované potraviny, polotovary a jídla rychlého občerstvení. Zpravidla obsahují škodlivé transmastné kyseliny, koření a hodně soli. Omezte sójové produkty, protože fytoestrogeny obsažené v sóje mohou ovlivňovat hormonální rovnováhu. Nepijte alkohol nebo jen v omezeném množství, kávy vypijte nejvýše dva šálky denně. Kola a limonády jsou plné chemických látek a do vašeho jídelníčku nepatří.
(žuk)

DODATEK
Některé alternativní metody léčby doporučují párům dlouhodobě řešícím neplodnost, u nichž nebyla zjištěna žádná příčina, několikatýdenní bezlepkovou dietu.

Planety radí i varují

SPIRIT seznamka

SPIRIT seznamkaA

E-shop

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

Již čtete 30 let

Fotografie 0016

2457843
DnesDnes274
VčeraVčera695
Tento týdenTento týden969
Tento měsícTento měsíc8789

Partnerské weby

apartman banner